«ТЕНЕВАЯ СТОРОНА САМООЦЕНКИ»
Практический вебинар
Стоимость: 890₽
Формат: онлайн
3 шага к принятию себя
Доступ: сразу после оплаты на 1 год
НА ВЕБИНАРЕ:
разберем,
как формируется «теневая» самооценки, почему попытки «просто полюбить себя» не работают, и как
наконец перестать саботировать свою жизнь.
разбор 3 ключевых шагов
к принятию себя через контакт с телом и эмоциями
понимание,
какие страхи и запреты
стоят за вашей нелюбовью к себе
практики для
распаковки своей тени
— как признать и принять «неудобные» части себя
научитесь распознавать эмоции и находить в этот свою силу
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
ЭТОТ ВЕБИНАР - РЕШЕНИЕ ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОЛЮБИТЬ И ПРИНЯТЬ СЕБЯ:
Не может сказать «нет» — потом чувствует вину и злость на себя, нет сил и уверенности отстаивать свои границы
Что даст вебинар:
объяснит связь между подавлением агрессии и низкой самооценкой.
Я всё время тревожусь, но не понимаю почему
Что даст вебинар:
Покажет, как непрожитые эмоции превращаются в фоновую тревогу, и даст техники «разморозки» чувств
Мне стыдно проявлять слабость — я должна быть идеальной
Что даст вебинар:
Поможет снять маску «сильной женщины» и принять свою уязвимость как часть силы
Я ненавижу своё тело/внешность
Что даст вебинар:
Раскроет, как непринятие себя связано с подавленными эмоциями
Я живу как на автомате — ничего не чувствую
Что даст вебинар:
как восстановить контакт с собой и увидеть свою тень, если вы годами «замораживали» эмоции
После ссор я долго не могу успокоиться
Что даст вебинар:
Объяснит, почему вы «застреваете» в переживаниях
Ты устала носить маску «всё хорошо», но внутри — пустота, раздражение и отчаяние
Прячешь настоящие эмоции за улыбкой, потому что «неудобно» злиться или плакать
Что даст вебинар:
увидеть реальность маски, принять свою подавленную тень и сделать первые шаги, чтобы разрешить себе быть настоящей
Страдает женскими заболеваниями - это показатель, что вы предаете себя как женщину
Что даст вебинар: разрешите себе чувствовать, разморозите свои подавленные эмоции
Я всем помогаю, а себя забываю
Что даст вебинар:
Разберёт установки вроде «я должна заслужить любовь» и какие подавленные эмоции остаются в тени вашей личности
Мне страшно показывать истинное «я» — меня отвергнут
Что даст вебинар:
увидите свою тень и узнаете как начать принимать себя, чтобы перестать подстраиваться под чужие ожидания
Я ругаю себя за каждую ошибку
Что даст вебинар:
ваша тень - аутоагрессия. Почему вы подавляете свои эмоции?
Чувствуете раздражение к партнеру, хотя видимых причин вроде нет
Что даст вебинар:
какие эмоции вы давно подавили - как разрешить ситуацию
Отношения давно стали холодными или изначально я выбрала эмоционально холодного партнера
Что даст вебинар:
ответ на вопрос - почему мужчина закрывается от вас, как помочь себе не подавлять эмоции и своему партнеру
С партнером вроде есть любовь, но не обходится без ежедневных скандалов
Что даст вебинар:
какие подавленные эмоции стоят за таким поведением партнеров и приводят к эмоциональным качелям в отношениях
Кажется, что что-то не то в отношениях (даже при видимой идеальной картине отношений без ссор)
Что даст вебинар:
учиться чувствовать свои эмоции и понять, чего на самом деле не хватает для внутренней гармонии и счастья в отношениях
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
ЭТОТ ВЕБИНАР - РЕШЕНИЕ ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОЛЮБИТЬ И ПРИНЯТЬ СЕБЯ:
Не может сказать «нет» — потом чувствует вину и злость на себя, нет сил и уверенности отстаивать свои границы
Что даст вебинар:
объяснит связь между подавлением агрессии и низкой самооценкой.
Я всё время тревожусь, но не понимаю почему
Что даст вебинар:
Покажет, как непрожитые эмоции превращаются в фоновую тревогу, и даст техники «разморозки» чувств
Мне стыдно проявлять слабость — я должна быть идеальной
Что даст вебинар:
Поможет снять маску «сильной женщины» и принять свою уязвимость как часть силы
Я ненавижу своё тело/внешность
Что даст вебинар:
Раскроет, как непринятие себя связано с подавленными эмоциями
Я живу как на автомате — ничего не чувствую
Что даст вебинар:
как восстановить контакт с собой и увидеть свою тень, если вы годами «замораживали» эмоции
После ссор я долго не могу успокоиться
Что даст вебинар:
Объяснит, почему вы «застреваете» в переживаниях
Ты устала носить маску «всё хорошо», но внутри — пустота, раздражение и отчаяние
Прячешь настоящие эмоции за улыбкой, потому что «неудобно» злиться или плакать
Что даст вебинар:
увидеть реальность маски, принять свою подавленную тень и сделать первые шаги, чтобы разрешить себе быть настоящей
Страдает женскими заболеваниями - это показатель, что вы предаете себя как женщину
Что даст вебинар: разрешите себе чувствовать, разморозите свои подавленные эмоции
Я всем помогаю, а себя забываю
Что даст вебинар:
Разберёт установки вроде «я должна заслужить любовь» и какие подавленные эмоции остаются в тени вашей личности
Мне страшно показывать истинное «я» — меня отвергнут
Что даст вебинар:
увидите свою тень и узнаете как начать принимать себя, чтобы перестать подстраиваться под чужие ожидания
Я ругаю себя за каждую ошибку
Что даст вебинар:
ваша тень - аутоагрессия. Почему вы подавляете свои эмоции?
Чувствуете раздражение к партнеру, хотя видимых причин вроде нет
Что даст вебинар:
какие эмоции вы давно подавили - как разрешить ситуацию
Отношения давно стали холодными или изначально я выбрала эмоционально холодного партнера
Что даст вебинар:
ответ на вопрос - почему мужчина закрывается от вас, как помочь себе не подавлять эмоции и своему партнеру
С партнером вроде есть любовь, но не обходится без ежедневных скандалов
Что даст вебинар:
какие подавленные эмоции стоят за таким поведением партнеров и приводят к эмоциональным качелям в отношениях
Кажется, что что-то не то в отношениях (даже при видимой идеальной картине отношений без ссор)
Что даст вебинар:
учиться чувствовать свои эмоции и понять, чего на самом деле не хватает для внутренней гармонии и счастья в отношениях
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
ЧТО ГОВОРЯТ УЧЕНИЦЫ ПРОГРАММ ЕЛЕНЫ РУСИНОВОЙ
Политика
обработки персональных данных
ИП Русинова Елена Михайловна
Политика
обработки персональных данных
ИП Русинова Елена Михайловна
Наверх