29 ноября 2024
в 12:00 МСК
в 12:00 МСК
Встреча — ПРАКТИКУМ
с психологом /психосоматологом
Еленой Русиновой
Еленой Русиновой
Как почувствовать себя живой, когда кажется,
что ты на пределе
что ты на пределе
Забудьте о вечной усталости и диагнозах
Пора жить жизнь, о которой мечтаете
Пора жить жизнь, о которой мечтаете
ЗАРЕГИСТРИРУЙСЯ на Практикум
и получи ПОДАРОК
ТОП-5 практик для расслабления и снятия усталости и стресса
и получи ПОДАРОК
ТОП-5 практик для расслабления и снятия усталости и стресса
Даже если вы перепробовали другие варианты и они вам не помогли
29 ноября 2024 в 12:00 МСК 29 ноября 2024 в 12:00 МСК 29 ноября 2024 в 12:00 МСК 29 ноября 2024 в 12:00 МСК 29 ноября 2024 в 12:00 МСК 29 ноября 2024 в 12:00 МСК 29 ноября 2024 в 12:00 МСК 29 ноября 2024 в 12:00 МСК
чувствуете апатию, депрессию, усталость, упадок сил
Трудно утром встать с кровати, весь день ходите с тяжелой головой, а вечером падаете от усталости, даже, если ничего особенного не делала.
Приходите, если вы:
потеряла вкус жизни
Всё вокруг кажется серым, даже любимые занятия больше не радуют, а каждый день похож на предыдущий.
страдаете от тревоги, беспокойства, напряжения в теле
Чувствуете тяжесть в груди, сложно расслабиться, а напряжение в плечах и спине не отпускает ни на минуту (массажист говорит, что не спина, а панцирь).
устала от перепадов настроения: от апатии до агрессии и гнева
Сначала можете рыдать от бессилия, а позже кричать на близких — эмоции скачут так, что сама себя не узнаёшь.
задолбалась жить ради других, когда на себя не хватает ни времени, ни сил
часто испытываете раздражение
Близкие боятся лишний раз заговорить, потому что любое слово выводит из себя, раздражает всё — от звука уведомлений и разбросанных игрушек до взгляда случайного прохожего.
Хотите забыть о бесконечных очередях в поликлиниках, распрощаться с диагнозами и наслаждаться ЗДОРОВЫМ ТЕЛОМ.
Мечтаете просыпаться с улыбкой и чувствовать вдохновение от каждого нового дня.
Мечтаете принимать решения без страха, что вас осудят или отвергнут. Жить так, как хочется именно вам, а не другим. Чувствовать себя на все 100% в любой ситуации, с любыми людьми.
Хотите получать удовольствие от отражения в зеркале.
Мечтаете гордиться своими достижениями и чувствовать силы и уверенность смело идти к новым МЕЧТАМ.
Отдаёте всю себя другим: семье, работе, друзьям, и не помните, когда последний раз делала что-то для себя.
29 ноября 2024 в 12:00 МСК 29 ноября 2024 в 12:00 МСК 29 ноября 2024 в 12:00 МСК 29 ноября 2024 в 12:00 МСК 29 ноября 2024 в 12:00 МСК 29 ноября 2024 в 12:00 МСК 29 ноября 2024 в 12:00 МСК 29 ноября 2024 в 12:00 МСК
На встрече вы:
Узнаете, как мысли влияют на ваше тело, здоровье и внешность
Поймёте, как вернуть телу лёгкость, энергию и естественную красоту
Откроете для себя простые и работающие способы заботы о себе каждый день
Разберётесь, почему пропадают силы, накрывает апатия и хочется всё бросить
Узнаете, что заставляет ваше тело болеть и как защитить его от разрушений
Освоите 3 мощные практики, которые помогут убрать тревогу, избавиться от постоянного напряжения и отпустить страхи и сожаления
29 ноября 2024 в 12:00 МСК 29 ноября 2024 в 12:00 МСК 29 ноября 2024 в 12:00 МСК 29 ноября 2024 в 12:00 МСК 29 ноября 2024 в 12:00 МСК 29 ноября 2024 в 12:00 МСК 29 ноября 2024 в 12:00 МСК 29 ноября 2024 в 12:00 МСК
НА ВСТРЕЧЕ ПРОВЕДЕМ 3 ПРАКТИКИ:
Практика "Супермаркет"
Поймёте, почему вы постоянно игнорируете свои желания и потребности. Почувствуете, как это приводит к беспокойству, тревоге и потере радости. Осознав причину, вы начнёте возвращать себе вкус к жизни
Практика “Скульптура”
Почувствуете на себе, как ваши тревожные мысли создают зажимы и напряжение в теле. После этой практики начнёте видеть и контролировать эту связь.
Практика “Перепрошивка”
Узнаете, что именно мешает вам быть энергичной и здоровой. Почувствуете, как тяжесть буквально уходит из тела и души. Начнёте процесс освобождения от подавленных эмоций, которые держат вас в напряжении, и почувствуете лёгкость уже во время упражнения.
29 ноября 2024 в 12:00 МСК 29 ноября 2024 в 12:00 МСК 29 ноября 2024 в 12:00 МСК 29 ноября 2024 в 12:00 МСК 29 ноября 2024 в 12:00 МСК 29 ноября 2024 в 12:00 МСК 29 ноября 2024 в 12:00 МСК 29 ноября 2024 в 12:00 МСК
Елена Русинова
Психолог/психосоматолог
2 высших образования
20 лет в профессии
4,5 года в онлайне
С нуля создала свой авторский курс, который помогает выздоравливать людям даже с самыми сложными заболеваниями
90% эффективность
100% доходимость до финала
15 потоков за четыре года, 1000+ кейсов
Автор и ведущий телесного тренинга (Санкт-Петербург, Москва), после которого участники увеличивают свой доход в 2−4 раза
Приглашенный эксперт на центральные и региональные ТВ и радио
Отзывы